Lengan Bergelambir, Lengan Atas Besar Terjadi Karena Apa dan Bagaimana Cara Mengatasinya

Lengan bergelambir (Flabby arms) terjadi akibat faktor yang berhubungan dengan penumpukan lemak, adanya lemak berlebih pada lengan atas, serta perubahan kondisi kulit. Kondisi ini lebih sering terjadi pada wanita yang bertambah usia atau setelah penurunan berat badan yang terlalu cepat. Penyebab utamanya meliputi faktor genetik, pola makan, olahraga, usia, jenis kelamin, dan penumpukan lemak.

Masalah lengan atas besar, lengan bergelambir, lengan menggantung, atau lengan yang tidak kencang merupakan masalah yang dialami banyak orang, terutama wanita, karena membuat pakaian terlihat kurang indah atau mengurangi rasa percaya diri. Sebagian orang mencoba berolahraga atau menjalani perawatan, tetapi tidak berhasil mengurangi ukuran lengan sehingga hanya dapat menyamarkannya dengan pakaian tertentu. Oleh karena itu, operasi pengangkatan kulit lengan menjadi pilihan yang tepat karena dapat mengatasi lengan bergelambir secara permanen, membuat lengan kembali kencang, ramping, dan meningkatkan kepercayaan diri dalam berpenampilan.

Lengan Bergelambir dan Lengan Atas Besar Disebabkan Oleh Apa?

•  Pola makan dan nutrisi berpengaruh terhadap terbentuknya lengan bergelambir. Mengonsumsi makanan tinggi lemak, gula, dan natrium secara berlebihan, atau makan dalam porsi besar secara sering, dapat menyebabkan penumpukan lemak. Tanpa olahraga yang teratur, kulit dapat mengendur dan kehilangan kekencangannya.

•   Penurunan berat badan yang terlalu cepat, yaitu 1–2 kilogram per minggu, dapat menyebabkan kulit mengendur. Penurunan berat badan drastis seperti operasi pengecilan lambung, pemasangan balon lambung, serta kondisi setelah melahirkan dapat membuat berat badan turun lebih cepat daripada kemampuan kulit untuk menyusut, sehingga kulit menjadi kendur terutama pada perut, paha, dan lengan atas.

•   Usia yang bertambah menyebabkan produksi kolagen menurun. Kolagen adalah protein yang menjaga elastisitas kulit. Ketika produksinya berkurang, kulit pada lengan kehilangan elastisitas dan menjadi kendur sehingga kesehatan kulit perlu dijaga dengan baik.

•   Menjalani prosedur sedot lemak tanpa menggunakan pakaian kompresi. Setelah sedot lemak, pasien sebaiknya menggunakan pakaian kompresi untuk menekan area yang telah disedot sehingga lemak berlebih dapat keluar secara maksimal dan kulit dapat mengencang lebih cepat. Jika tidak digunakan, lemak dapat tertinggal dan kulit mungkin tidak mengencang sepenuhnya sehingga menyebabkan kulit terlihat kendur.

Apa Itu Operasi Pengencangan Lengan Atas (Brachioplasty)?

Operasi pengencangan lengan atas (Brachioplasty) adalah prosedur pembedahan untuk menghilangkan kulit berlebih dan lemak di bagian lengan atas sehingga lengan menjadi kencang, ramping, tanpa kulit berlebih, dan mengurangi tampilan stretch mark di area tersebut. Prosedur ini cocok bagi mereka yang memiliki lengan bergelambir dengan kulit berlebih yang banyak, tampak seperti memiliki “sayap” ketika mengangkat lengan, atau kulit yang tidak kencang.

Dokter akan membuat gambar dan pola sayatan dari area bawah ketiak hingga siku. Setelah itu, kulit berlebih akan diangkat dan luka dijahit. Dalam beberapa kasus, sedot lemak pada lengan atas dapat dilakukan bersamaan untuk hasil yang lebih optimal.

Siapa yang Cocok Menjalani Operasi Pengangkatan Kulit Lengan?

Operasi pengencangan lengan adalah tindakan untuk menghilangkan kulit yang kendur dan lemak berlebih. Umumnya prosedur ini cocok untuk:

• Mereka yang memiliki kulit lengan sangat kendur dan metode lain seperti diet, olahraga, atau laser tidak memberikan hasil
• Mereka yang memiliki lemak berlebih pada lengan atas dan tidak memiliki waktu untuk berolahraga
• Mereka yang mengalami kulit lengan bergelambir akibat penuaan
• Mereka yang memiliki kulit lengan bergelambir akibat penurunan berat badan yang terlalu cepat

Pengencangan Lengan dengan Teknik Khusus di Rumah Sakit Masterpiece

Teknik brachioplasty adalah prosedur pembedahan untuk menghilangkan kulit berlebih dan lemak pada lengan atas dengan membuat sayatan dari bawah ketiak hingga siku. Setelah itu kulit berlebih akan diangkat dan luka ditutup dengan jahitan. Lokasi dan panjang sayatan dapat berbeda-beda tergantung bentuk lengan dan jumlah kulit berlebih, namun dokter akan berusaha menyamarkannya semaksimal mungkin.

• Teknik Diamond Line Arms Lift dimulai dengan membuat sayatan dari bawah ketiak hingga siku dengan bentuk memanjang menyerupai garis berlian. Dokter akan menarik kulit berlebih dan menutup luka dengan benang yang dapat diserap. Teknik ini membantu menghasilkan luka yang lebih kecil dan lebih mudah disembunyikan dibandingkan teknik klasik.

• Teknik Tension-free Brachioplasty dilakukan dengan menarik kulit berlebih agar kencang tanpa memotong seluruh bagian kulit tertentu. Teknik ini membuat hasil luka lebih rata dan mengurangi risiko terbentuknya jaringan parut.

Teknik pengangkatan kulit berlebih di Rumah Sakit Masterpiece dilakukan oleh dokter berpengalaman dan dapat diterapkan pada pasien dengan kulit berlebih dalam jumlah banyak maupun sedikit. Hasil luka pascaoperasi halus dan prosedur serupa juga dapat dilakukan untuk pengangkatan kulit perut, paha, punggung, perbaikan pusar, dan area pubis. Hasil pembedahan dapat bertahan selama bertahun-tahun.

Persiapan Sebelum Operasi Mengatasi Lengan Bergelambir

Persiapan sebelum operasi pengangkatan kulit lengan sangat penting. Jika persiapan kurang optimal, risiko komplikasi saat operasi dapat meningkat. Oleh karena itu, pasien perlu mempersiapkan diri sebagai berikut:

1. Berkonsultasi dengan dokter bedah sebelum operasi untuk menentukan rencana tindakan yang sesuai dengan kebutuhan pasien
2. Menyampaikan riwayat pengobatan, termasuk riwayat alergi obat dan obat-obatan yang sedang dikonsumsi, untuk mempertimbangkan penghentian obat tertentu
3. Menjalani pemeriksaan fisik seperti tes darah dan pemeriksaan tambahan sesuai anjuran dokter
4. Menghentikan konsumsi vitamin atau suplemen yang mengandung minyak ikan dan herbal tertentu yang memengaruhi aliran darah selama minimal 2 minggu sebelum operasi
5. Menghentikan merokok dan minuman beralkohol minimal 2 minggu sebelum operasi untuk mempercepat pemulihan luka dan mencegah infeksi
6. Berpuasa makanan dan minuman selama 6 jam sebelum operasi untuk mencegah risiko aspirasi saat pembiusan

Tahapan Operasi Pengangkatan Kulit Lengan untuk Mengatasi Lengan Bergelambir

Operasi pengencangan lengan dilakukan untuk menghilangkan kulit berlebih dan lemak pada lengan atas agar lengan tampak lebih kencang. Prosedur dapat dilakukan dengan bius umum atau bius lokal, tergantung penilaian dokter. Tahapannya adalah:

1. Dokter anestesi memberikan bius umum atau bius lokal
2. Dokter menggambar garis sayatan dan membuat sayatan sepanjang 15–25 cm, tergantung jumlah kulit dan lemak yang perlu diangkat
3. Dokter menarik kulit berlebih dan merapikan otot lengan agar tampak alami
4. Dokter menutup luka dengan jahitan

Durasi operasi bergantung pada jumlah kulit dan lemak yang harus diangkat, namun umumnya berlangsung 2–3 jam. Setelah operasi, pasien perlu menjalani perawatan di rumah sakit selama 1–2 hari sebelum diperbolehkan pulang. Dokter juga akan memberikan panduan perawatan pascaoperasi untuk pemulihan yang optimal.

Setelah Operasi Perbaikan Lengan Bergelambir, Bagaimana Cara Merawat Diri?

Perawatan diri setelah operasi merupakan hal yang sangat penting untuk membantu tubuh pulih dengan cepat dan aman. Pasien harus mematuhi setiap instruksi dari dokter secara ketat, serta melakukan perawatan diri sesuai panduan berikut ini

• Meredakan rasa nyeri : Rasa nyeri merupakan gejala yang umum terjadi setelah operasi. Pasien harus mengonsumsi obat pereda nyeri sesuai anjuran dokter. Jika rasa nyeri terasa berat, pasien perlu memberi tahu dokter.
• Merawat luka operasi : Pasien harus menjaga luka operasi agar tetap bersih dan kering. Tidak boleh menggaruk atau menyentuh luka secara langsung dengan jari. Jika luka mengalami perdarahan atau mengeluarkan cairan bernanah, harus segera melapor kepada dokter. 
• Menggerakkan tubuh : Gerakan tubuh dapat membantu melancarkan aliran darah dan mengurangi rasa nyeri. Pasien sebaiknya mulai bergerak secara perlahan, lalu meningkatkan intensitas aktivitas secara bertahap sesuai kemampuan tubuh.
• Mengonsumsi makanan bergizi : Pasien dianjurkan mengonsumsi makanan yang bergizi dan mudah dicerna, seperti makanan lembut serta sayur dan buah. Hindari makanan berlemak tinggi atau sulit dicerna.
• Istirahat yang cukup : Pasien harus beristirahat setidaknya 7–8 jam setiap malam agar tubuh dapat pulih sepenuhnya.

Apakah Operasi Pemotongan Kulit Lengan untuk Mengatasi Lengan Bergelambir Memiliki Efek Samping?

Operasi pemotongan kulit lengan tidak menimbulkan efek samping yang berbahaya apabila dilakukan oleh dokter berpengalaman dan di rumah sakit yang memenuhi standar. Namun, beberapa gejala berikut dapat muncul setelah tindakan pembedahan

• Pembengkakan dan memar : Gejala umum yang biasanya membaik dalam 1–2 minggu.

• Rasa nyeri : Nyeri pada area luka operasi merupakan hal yang umum. Dokter akan memberikan obat pereda nyeri untuk membantu mengurangi keluhan.

• Infeksi : Infeksi pada area luka operasi jarang terjadi, namun dapat muncul jika pasien tidak merawat luka dengan benar.

• Bekas luka : Bekas luka dari pemotongan kulit lengan biasanya berbentuk garis panjang mengikuti bagian lengan atas dan akan memudar seiring waktu.

• Hasil yang tidak memuaskan : Misalnya lengan tidak simetris atau bekas luka yang menonjol, dapat terjadi apabila prosedur dilakukan oleh dokter yang kurang terampil.

Pasien dengan kondisi tertentu seperti penyakit jantung, diabetes, atau tekanan darah tinggi mungkin memiliki risiko efek samping yang lebih tinggi. Jika pasien memiliki kekhawatiran mengenai efek samping tersebut, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter bedah plastik sebelum memutuskan untuk menjalani operasi.

Kelebihan Operasi Pengencangan Lengan di Rumah Sakit Masterpiece

• Dokter bedah berpengalaman, Dokter di Rumah Sakit Masterpiece memiliki pengalaman dalam bedah plastik dengan portofolio yang diakui oleh pasien lokal maupun internasional.

• Teknologi modern, Masterpiece menggunakan teknologi modern dan aman untuk pengencangan lengan, seperti teknik Diamond Line Arms Lift, yaitu teknik khusus milik rumah sakit yang efektif dan aman.
• Hasil sesuai keinginan, Masterpiece memberikan perhatian terhadap kebutuhan pasien dengan melakukan konsultasi secara mendetail sebelum operasi, sehingga hasil yang diperoleh sesuai dengan harapan pasien.
• Perawatan pascaoperasi yang teliti, Tim dokter dan perawat di Masterpiece memberikan perawatan pascaoperasi secara menyeluruh agar pasien dapat pulih dengan aman dan cepat.

Operasi pemotongan kulit lengan dan pengencangan lengan di Rumah Sakit Masterpiece merupakan pilihan yang baik bagi siapa pun yang menginginkan bentuk tubuh yang indah, kencang, dan proporsional. Pasien dapat yakin bahwa mereka akan mendapatkan perawatan dari tim dokter berpengalaman, didukung teknologi modern, serta layanan pascaoperasi yang optimal dengan hasil yang memuaskan.

Informasi Menarik Seputar Bedah Estetika

•  Apa itu sedot lemak paha? Pilihan untuk mendapatkan kaki yang ramping
•  Apa itu mons pubis? Prosedur pengencangan area mons pubis
•  Implan dahi : Menambah dimensi wajah dengan implan silikon